Herbstsalat mit Kohlrabischnitzeln
vegan, sättigt gut
Zubereitung:
Bitte beachte, dass Mengenangaben im Zubereitungstext trotz Anpassung der Portionen unverändert bleiben.
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Kohlrabi schälen, in ca. 8 mm dicke Scheiben schneiden, in Salzwasser ca. 6 Min. garen, dann herausnehmen und trocken tupfen.
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Kohlrabischeiben beidseitig mit Senf bestreichen, mit Paprikapulver, Salz, Pfeffer würzen. Zum Panieren die Scheiben einzeln zuerst mit Mehl übersieben, dann in Sojadrink tauchen, anschließend in Semmelbröseln wenden.
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Feldsalat waschen, putzen, trocknen. Möhren putzen, schälen, in feine Streifen hobeln, Mais abtropfen. Für das Dressing Sanddorn-Orangen- Aufstrich, Rapsöl, Apfelessig, Salz, Pfeffer verrühren.
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Kohlrabi in heißem Bratöl je Seite ca. 5 Min. braten, auf Küchenpapier abtropfen lassen. Feldsalat, Möhren, Mais mit dem Dressing vermengen und mit Kohlrabischnitzeln anrichten.
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