Weintrauben-Müsli mit Joghurt
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Zutaten:
Anzahl der Portionen:
- 200 g Weintrauben (kernlos)
- 2 Nektarinen
- 2 Bananen
- 8 El Instant-Vollkornhaferflocken
- 400 g Vollmilchjoghurt
- 2 El Rohrohrzucker
- 1 Tl Anis (gemahlen)
Arbeitszeiten:
Zubereitungszeit ca. 10 Min.
auf den EinkaufszettelZubereitung:
-
Weintrauben waschen, von den Rispen zupfen. Nektarinen waschen, halbieren, Steine entfernen, anschließend Fruchtfleisch in Spalten schneiden. Bananen schälen, in Scheiben schneiden.
-
Haferflocken portionsweise auf Schälchen verteilen. Joghurt, Zucker, Anis verrühren, auf den Haferflocken verteilen, vorbereitete Früchte daraufanrichten.
- Alle Rezepte werden von den Ökotrophologen unserer tegut… Kochwerkstatt entwickelt.
- Jedes Rezept wird in einer herkömmlichen Küche mehrfach Probe gekocht.
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sehr lecker
lang vanessa - 29.09.2011 um 10:29 Uhr Antworten
ja es schmeckt hervorradend morgen zum Frühstück,gibt gute Energie
Mona Lisa - 27.08.2011 um 23:57 Uhr Antworten