Sommersalat mit Hähnchenbrust und Beeren
fixe Küche, wunderbar fruchtig
Zubereitung:
Bitte beachten Sie, dass Mengenangaben im Zubereitungstext trotz Anpassung der Portionen unverändert bleiben.
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Zitronenschale fein abreiben, Saft auspressen.Knoblauch abziehen, fein hacken. Hähnchenbrustfilets jeweils quer in 4–5 Stücke schneiden und in einer Pfanne in 2 El Sonnenblumenöl ca. 10 Min. rundherum goldbraun braten, in den letzten 2 Min. Knoblauch mitbraten. Hähnchenstücke mit Zitronenschale, Salz und Pfeffer würzen.
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Zuckerschoten waschen, putzen, in kochendem Salzwasser ca. 3 Min. blanchieren, dann abgießen, kalt abbrausen und abtropfen lassen. Johannisbeeren waschen, von den Rispen abstreifen. Salat putzen, waschen, in Stücke schneiden und zusammen mit Zuckerschoten, Johannisbeeren und Hähnchenstücken auf einer Platte anrichten.
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Für das Dressing Senf mit restlichem Öl (3 El), Honig, Johannisbeer-Nektar, 2 El Zitronensaft, Salz und Pfeffer verrühren. Dill waschen, trocken schütteln, klein schneiden und unterheben. Salat mit dem Dressing beträufeln. Schmeckt gut dazu: ofenwarmes Kräuterbaguette
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