tegut… Ihr Supermarkt für gute Lebensmittel
  • Tumbet mallorquin Gemüseauflauf
Zubereitungszeit: 40 min.
Schwierigkeitsgrad: machbar
vegan

Tumbet mallorquin

gut vorzubereiten, weckt die Urlaubsstimmung

Zubereitung:

Bitte beachten Sie, dass Mengenangaben im Zubereitungstext trotz Anpassung der Portionen unverändert bleiben.

  1. Gemüse waschen und putzen. Aubergine in feine Scheiben schneiden, beidseitig mit Salz bestreuen und ca. 15 Min. ziehen lassen. Zucchini ebenfalls in feine Scheiben, Paprika in Stücke schneiden. Knoblauch abziehen und fein hacken. Kartoffeln in Wasser abbürsten und mit Schale in dünne Scheiben schneiden oder hobeln. Kräuter waschen, trocken schütteln und fein hacken.

  2. Knoblauch in 1 El Olivenöl glasig dünsten, Lorbeerblatt, Zucker zugeben, Tomatenstücke und Hälfte der Kräuter unterrühren, Sauce ca. 5 Min. köcheln lassen, mit Salz, Pfeffer würzen.

  3. Nacheinander in je 2 El Olivenöl zuerst die Kartoffelscheiben ca. 10 Min. braten, dann abgetupfte Auberginen- und zuletzt die Zucchinischeiben zusammen mit dem Paprika jeweils ca. 5 Min. dünsten. Alles mit Salz, Pfeffer, übrigen gehackten Kräutern (1/2) würzen und dreilagig in eine Auflaufform schichten. Tomatensauce daraufverteilen, Tumbet mallorquin im 180 Grad heißen Ofen auf mittlerer Schiene ca. 30 Min. schmoren lassen. Schmeckt gut dazu: frisches Bauernbrot und kräftiger Landwein

tegut Gelinggarantie Siegel
  • Alle Rezepte werden von den Ökotrophologen unserer tegut… Kochwerkstatt entwickelt.
  • Jedes Rezept wird in einer herkömmlichen Küche mehrfach Probe gekocht.
  • Die Rezepte sind leicht nachzukochen -  mit Step-by-Step-Beschreibung für Anfänger und Profis.
  • Alle Zutaten sind in unseren Supermärkten erhältlich.
  • Es gibt ein vielfältiges Angebot an Rezepten für jede Ernährungsform – von Flexitarier bis vegan. Hier geht’s zu unseren veganen Rezepten.
  • Sie erhalten viele persönliche Extra Tipps und Tricks von unseren Experten aus der Kochwerkstatt. 

Zur Kochwerkstatt