Bitte beachten Sie, dass Mengenangaben im Zubereitungstext trotz Anpassung der Portionen unverändert bleiben.
Paprika, Tomaten in Sieben abtropfen lassen, Tomatenöl dabei auffangen, beides in Streifen schneiden. Zwiebel abziehen, fein würfeln. Mozzarella abtropfen lassen, Walnusskerne grob hacken, in einer Pfanne ohne Fett goldgelb rösten. Avocados halbieren, entkernen, Fruchtfleisch aus den Hälften lösen, in Spalten schneiden und auf einer Platte anrichten, Paprika, Tomaten, rote Zwiebel, Mozzarella darauf verteilen.
Saft der Limetten auspressen, mit 5 El aufgefangenem Tomatenöl, Honig cremig rühren, mit Salz, Pfeffer, Chili würzen. Antipasto mit dem Dressing beträufeln und mit abgezupften Basilikumblättchensowie Walnusskernen bestreut servieren.
Alle Rezepte werden von den Ökotrophologen unserer tegut… Kochwerkstatt entwickelt.
Jedes Rezept wird in einer herkömmlichen Küche mehrfach Probe gekocht.
Die Rezepte sind leicht nachzukochen - mit Step-by-Step-Beschreibung für Anfänger und Profis.
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