Zubereitungszeit: 15 min.
Schwierigkeitsgrad: einfach
vegetarisch
Rezept drucken

Brote mit Kichererbsenaufstrich

schnell gemacht, als Aufstrich oder Dip

Bewertung:
Kommentare: 0
Rezept drucken

Zubereitung:

Bitte beachte, dass Mengenangaben im Zubereitungstext trotz Anpassung der Portionen unverändert bleiben.

  1. Zwiebel abziehen, fein würfeln. Kichererbsen in einem Sieb abbrausen und abtropfen lassen.

  2. Zwiebel in Öl andünsten, Currypulver und Kichererbsen zugeben, umrühren und kurz mitdünsten.

  3. Kichererbsen und evtl. 1 El Wasser in ein hohes Gefäß geben, fein pürieren, mit Salz, Pfeffer, Zucker würzig abschmecken, etwas durchziehen lassen. Roggenbrote mit Kichererbsenaufstrich bestreichen und schmecken lassen.

Ähnliche Rezepte

Koriander-Hummus mit Harissa

Koriander-Hummus mit Harissa

toll für Gäste, gar nicht schwer

5 Sterne bei 2 Bewertungen
Schwierigkeit einfach
vegan
Curry-Hummus

Curry-Hummus

toll zum Dippen, schnell gemacht

5 Sterne bei 9 Bewertungen
Schwierigkeit einfach
vegan
tegut Ernährungsplan auf einem Tisch umgeben von Lebensmitteln.

Kostenlosen Ernährungsplan generieren

Stellst du dir auch manchmal während des Einkaufs die Frage: „Was koche ich eigentlich diese Woche?“ Wir haben eine ganz einfache Lösung für dein Problem – unseren kostenlosen tegut… Meal Planner. Plane deine Gerichte im Voraus und bereite dich mit Rezepten und individueller Einkaufsliste auf deinen nächsten Lebensmitteleinkauf vor.

Jetzt ausprobieren!