tegut… Ihr Supermarkt für gute Lebensmittel
  • Lammspiesse mit Taboule
Zubereitungszeit: 40 min.
Schwierigkeitsgrad: einfach

Lammspieße mit Taboulé

orientalisch, toll für Gäste

Zubereitung:

  1. Lammlachse längs in Streifen schneiden und wellenförmig auf die Spieße stecken. Knoblauch abziehen, fein hacken. Peperoni waschen, trocknen, putzen, in Ringe schneiden. Kräuter waschen, trocken schütteln, klein hacken, 1/4 davon mit Knoblauch, Peperoni, 3 El Olivenöl, Salz, Pfeffer verrühren, Marinade über die Spieße geben, ca. 60 Min. im Kühlschrank ziehen lassen.

  2. Couscous und 1/2 Tl Salz verrühren, mit 300 ml kochendem Wasser übergießen, ca. 5 Min. zugedeckt ausquellen lassen. Währenddessen Gemüse waschen, putzen, fein würfeln, Cocktailtomaten vierteln.

  3. Für das Taboulé-Dressing Zitrone waschen, abtrocknen, Schale abreiben und den Saft auspressen, mit übrigem Olivenöl (4 El), Ras el Hanout, Salz, Pfeffer verrühren. Couscous mit zwei Gabeln auflockern, Gemüse, übrige Kräuter und Dressing unterheben, mit Salz würzen. Lammspieße auf dem gefetteten Rost bei mittlerer Hitze auf jeder Seite 6–8 Min. grillen und mit Taboulé servieren.

tegut Gelinggarantie Siegel
  • Alle Rezepte werden von den Ökotrophologen unserer tegut… Kochwerkstatt entwickelt.
  • Jedes Rezept wird in einer herkömmlichen Küche mehrfach Probe gekocht.
  • Die Rezepte sind leicht nachzukochen -  mit Step-by-Step-Beschreibung für Anfänger und Profis.
  • Alle Zutaten sind in unseren Supermärkten erhältlich.
  • Es gibt ein vielfältiges Angebot an Rezepten für jede Ernährungsform – von Flexitarier bis vegan.
  • Sie erhalten viele persönliche Extra Tipps und Tricks von unseren Experten aus der Kochwerkstatt.

Zur Kochwerkstatt