tegut… Ihr Supermarkt für gute Lebensmittel
  • Toskana Thunfisch Bohnen Salat
Zubereitungszeit: 20 min.
Schwierigkeitsgrad: einfach

Toskana Thunfisch-Bohnen-Salat

zum Sattessen, ganz einfach

Zubereitung:

Bitte beachten Sie, dass Mengenangaben im Zubereitungstext trotz Anpassung der Portionen unverändert bleiben.

  1. Bohnen, Thunfisch abtropfen lassen, Fisch mit zwei Gabeln zerpflücken.

  2. Zwiebel abziehen, halbieren. Sellerie putzen, waschen, trocknen, grüne Blattspitzen abschneiden, beiseitelegen. Selleriestange und Zwiebel in feine Scheiben schneiden. Thymian waschen, trocknen, Blätter abstreifen.

  3. Bohnen, Thunfisch, Sellerie- und Zwiebelscheiben mit einem Dressing aus Zitronensaft, Olivenöl, Thymian, Salz, Pfeffer locker vermengen und mit Selleriegrün garniert servieren.

tegut Gelinggarantie Siegel
  • Alle Rezepte werden von den Ökotrophologen unserer tegut… Kochwerkstatt entwickelt.
  • Jedes Rezept wird in einer herkömmlichen Küche mehrfach Probe gekocht.
  • Die Rezepte sind leicht nachzukochen -  mit Step-by-Step-Beschreibung für Anfänger und Profis.
  • Alle Zutaten sind in unseren Supermärkten erhältlich.
  • Es gibt ein vielfältiges Angebot an Rezepten für jede Ernährungsform – von Flexitarier bis vegan. Hier geht’s zu unseren veganen Rezepten.
  • Sie erhalten viele persönliche Extra Tipps und Tricks von unseren Experten aus der Kochwerkstatt. 

Zur Kochwerkstatt