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Avocadosauce und grüner Spargel zu Tagliatelle all’uovo
Avocado halbieren, Kern entfernen, Frucht aus den Schalen lösen, in Stücke schneiden und mit dem Saft der Limette vermengen. Knoblauch abziehen. Avocado mit Knoblauch, Erdnüssen und Olivenöl im Mixer...
Avocado-Erdbeersalat mit Kräutersteaks
Avocados halbieren, Kerne entfernen, Fruchthälften mit einem Esslöffel herausheben, jeweils einmal längs halbieren, dann quer in Scheiben (7–8 mm) schneiden und sofort mit Zitronensaft beträufeln.,...
Avocados mit Cashew-Kruste zu Quinoa-Salat
Cashewkerne grob hacken. Avocados halbieren, Kerne entfernen. Hälften sofort mit restlichem Zitronensaft (1/2 El) bestreichen, in die Cashewkerne drücken, mit Pfeffer würzen und mit...
Couscous-Salat mit Spargel und Grillwürstchen
Bratwürste bei direkter mittlerer Hitze rundum 5–8 Min. grillen. Couscous mithilfe zweier Gabeln auflockern, Gemüse daraufanrichten, mit Dressing beträufeln und mit den Würstchen servieren. Tipp: 250...
Couscous-Burger mit Zaziki
Bohnen im Sieb abbrausen, abtropfen lassen und pürieren. Mit Couscous, Mehl, 1 El Olivenöl, Petersilie vermischen, mit Garam Masala, Salz, Pfeffer würzen. Mit angefeuchteten Händen vier Buletten...
Pfirsich-Himbeersalat zu Putenbrust vom Grill
Basilikum waschen, trocken schütteln, Himbeeren verlesen. Pfirsiche waschen, entsteinen und in Spalten schneiden. Cashewkerne grob hacken. Übrigen Himbeeressig (2 El) mit restlichem Olivenöl (3 El),...
Toskana-Marinade
Kräuter waschen und trocken schütteln, Knoblauch abziehen, beides fein hacken. Mit abgeriebener Zitronenschale, Zitronensaft, Olivenöl, Salz und Pfeffer verrühren.
Aprikosen-Chutney zu Pfeffersteak und Tomatensalat
Aprikosen waschen, entsteinen und in ca. 1 cm große Würfel schneiden. 1 Zwiebel abziehen, fein würfeln. Ingwer, Kurkuma schälen und fein hacken., Steaks in restlichem Olivenöl (2 El) bei mittlerer...
Gefüllte Zucchini mit Hackfleisch und Tomatensauce
Zucchini waschen und längs halbieren. Das Innere mit einem Löffel (oder Kugelausstecher) auslösen, dabei jeweils einen ca. 0,5 cm breiten Rand stehen lassen und das Zucchiniinnere grob hacken.,...
Gemüse-Quinoa-Pfanne
Eier verquirlen, Käse unterrühren, mit Salz, Pfeffer würzen, über das Gemüse geben. Mit Deckel ca. 5 Min. stocken lassen. Mit Petersilie bestreut servieren. Schmeckt gut dazu: ein gemischter...