tegut… Ihr Supermarkt für gute Lebensmittel
  • Grießflammerie mit Melonenbeerensalat
Zubereitungszeit: 30 min.
Schwierigkeitsgrad: machbar
vegetarisch

Grießflammerie mit Melonen-Beerensalat

ein echter Hingucker

Zubereitung:

Bitte beachten Sie, dass Mengenangaben im Zubereitungstext trotz Anpassung der Portionen unverändert bleiben.

  1. Zitrone waschen, trocken reiben, Schale fein abreiben. Vanilleschote längs aufschneiden, Mark herauslösen. Milch mit Zitronenschale, Vanillemark, -schote und einer Prise Salz aufkochen, Grieß unter Rühren einstreuen, bei kleiner Hitze ca. 3 Min. ausquellen, dann etwas abkühlen lassen. Vanilleschote wieder herausnehmen.

  2. Eier trennen, Eigelb und 40 g Zucker unter den Grieß rühren. Eiweiß mit restlichem Zucker (40 g)steif schlagen und behutsam unterheben. Puddingförmchen (alternativ: kleine Tassen) mit kaltem Wasser ausspülen, Masse einfüllen, abkühlen lassen und für mind. 3 Std. in den Kühlschrank stellen.

  3. Währenddessen Beeren auftauen lassen. Melone halbieren, Kerne entfernen, Fruchtfleisch mit dem Kugelausstecher herauslösen. Früchte vermengen, mit Orangenlikör (oder Orangensaft) marinieren, ca. 30 Min. durchziehen lassen. Melonen-Beerensalat zu den gestürzten Vanilleflammeris anrichten.

tegut Gelinggarantie Siegel
  • Alle Rezepte werden von den Ökotrophologen unserer tegut… Kochwerkstatt entwickelt.
  • Jedes Rezept wird in einer herkömmlichen Küche mehrfach Probe gekocht.
  • Die Rezepte sind leicht nachzukochen -  mit Step-by-Step-Beschreibung für Anfänger und Profis.
  • Alle Zutaten sind in unseren Supermärkten erhältlich.
  • Es gibt ein vielfältiges Angebot an Rezepten für jede Ernährungsform – von Flexitarier bis vegan. Hier geht’s zu unseren veganen Rezepten.
  • Sie erhalten viele persönliche Extra Tipps und Tricks von unseren Experten aus der Kochwerkstatt. 

Zur Kochwerkstatt