tegut… Ihr Supermarkt für gute Lebensmittel
  • Sesam-Rindfleisch-Kushi
Zubereitungszeit: 30 min.
Schwierigkeitsgrad: einfach

Sesam-Rindfleisch-Kushi

Urlaubsgenuss vom Grill, schön saftig

Zubereitung:

Bitte beachten Sie, dass Mengenangaben im Zubereitungstext trotz Anpassung der Portionen unverändert bleiben.

  1. Für die Marinade Knoblauch abziehen, Ingwer schälen, beides fein hacken. Mit Sojasauce, Sonnenblumenöl, Chilipulver, Sesam verrühren. Rinderfilet in ca. 3 x 2 cm dicke Würfel schneiden, mit der Marinade mischen, abgedeckt im Kühlschrank ca. 30 Min. marinieren.

  2. Paprika putzen, waschen, trocknen, vierteln, in ca. 3 cm große Stücke schneiden. Fleisch- und Paprikastücke (jeweils drei pro Spieß) abwechselnd auf Spieße stecken, darauf achten, dass der Spieß immer nur zur Hälfte bestückt ist, damit er sich besser wenden lässt.

  3. Auf dem Grill bei mittlerer direkter Hitze ca. 4 Min. grillen, dabei einmal wenden. Anschließend weitere ca. 4 Min. bei indirekter Hitze und einmaligem Wenden fertig garen.

tegut Gelinggarantie Siegel
  • Alle Rezepte werden von den Ökotrophologen unserer tegut… Kochwerkstatt entwickelt.
  • Jedes Rezept wird in einer herkömmlichen Küche mehrfach Probe gekocht.
  • Die Rezepte sind leicht nachzukochen -  mit Step-by-Step-Beschreibung für Anfänger und Profis.
  • Alle Zutaten sind in unseren Supermärkten erhältlich.
  • Es gibt ein vielfältiges Angebot an Rezepten für jede Ernährungsform – von Flexitarier bis vegan. Hier geht’s zu unseren veganen Rezepten.
  • Sie erhalten viele persönliche Extra Tipps und Tricks von unseren Experten aus der Kochwerkstatt. 

Zur Kochwerkstatt