tegut… Ihr Supermarkt für gute Lebensmittel
  • Kartoffelstampf mit Rosenkohl und gebackenem Ziegenkäse
Zubereitungszeit: 40 min.
Schwierigkeitsgrad: machbar
vegetarisch

Kartoffelstampf mit Rosenkohl und gebackenem Ziegenkäse

lässt sich gut vorbereiten, wärmt

Zubereitung:

Bitte beachten Sie, dass Mengenangaben im Zubereitungstext trotz Anpassung der Portionen unverändert bleiben.

  1. Kartoffeln, Süßkartoffeln schälen, klein würfeln, zusammen in Salzwasser ca. 15 Min. garen, dann abgießen, fein zerstampfen*. Zwiebeln abziehen, längs halbieren, in dünne Scheiben schneiden, in 1 El Olivenöl goldbraun braten, unter den Stampf ziehen, warm halten.

  2. Haselnusskerne grob hacken und in einer Pfanne ohne Fett rösten.

  3. Rucola, Rosenkohl waschen, putzen, trocknen. Rosenkohlköpfchen halbieren, in 1 El Olivenöl rundherum braten, Gemüsebrühe angießen, zugedeckt 8-10 Min. garen.

  4. Ziegenkäsetaler rundum mit Mehl bestäuben, durch das verquirlte Ei ziehen, in Paniermehl wenden. Käse in übrigem Öl (2 El) von beiden Seiten je ca. 3 Min. goldbraun braten. Kartoffelstampf mit Rosenkohl, Rucola, Ziegenkäsetalern und gerösteten Haselnüssen anrichten.

tegut Gelinggarantie Siegel
  • Alle Rezepte werden von den Ökotrophologen unserer tegut… Kochwerkstatt entwickelt.
  • Jedes Rezept wird in einer herkömmlichen Küche mehrfach Probe gekocht.
  • Die Rezepte sind leicht nachzukochen -  mit Step-by-Step-Beschreibung für Anfänger und Profis.
  • Alle Zutaten sind in unseren Supermärkten erhältlich.
  • Es gibt ein vielfältiges Angebot an Rezepten für jede Ernährungsform – von Flexitarier bis vegan. Hier geht’s zu unseren veganen Rezepten.
  • Sie erhalten viele persönliche Extra Tipps und Tricks von unseren Experten aus der Kochwerkstatt. 

Zur Kochwerkstatt