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  • Moehren Orangen Kokossuppe
Zubereitungszeit: 20 min.
Schwierigkeitsgrad: einfach
vegan

Möhren-Orangen-Kokossuppe

gut wärmend, exotisch

Zubereitung:

Bitte beachten Sie, dass Mengenangaben im Zubereitungstext trotz Anpassung der Portionen unverändert bleiben.

  1. Möhren, Ingwer schälen. Möhren grob, Ingwer fein zerkleinern. Zwiebel, Knoblauch abziehen, fein würfeln, alles in Rapsöl glasig dünsten. Kurkuma zugeben, etwas anschwitzen, dann gleich Gemüsebrühe und Kokosmilch angießen und zugedeckt ca. 20 Min. garen.

  2. Orangensaft angießen, Suppe fein pürieren, mit Zitronensaft, evtl. Salz abschmecken, in Tassen oder tiefen Tellern anrichten und mit Kokos-Chips garniert servieren.

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