Grünkohl mit Mettenden
deftig-würzig
Zubereitung:
Bitte beachten Sie, dass Mengenangaben im Zubereitungstext trotz Anpassung der Portionen unverändert bleiben.
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Kohlblätter von den dicken Blattrippen zupfen, waschen und in Salzwasser portionsweise jeweils 2 Min. blanchieren, kalt abspülen, abtropfen lassen und grob hacken. Möhren schälen, mit dem Sparschäler längs in dünne Streifen schneiden.
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Zwiebeln, Knoblauch abziehen, fein würfeln. Schinkenspeck ebenfalls in kleine Würfel schneiden, bei geringer Hitze knusprig auslassen, herausnehmen. Rapsöl zugeben, Zwiebel- und Knoblauchwürfel darin glasig dünsten. Kohl, Möhrenstreifen und Speckwürfel unterheben, alles ca. 5 Min. weiterdünsten.
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Fleischbrühe angießen, Mettenden mehrmals anstechen und auf den Kohl legen, zugedeckt ca. 30 Min. schmoren lassen. Grünkohl kräftig mit Senf, Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken.