Bitte beachten Sie, dass Mengenangaben im Zubereitungstext trotz Anpassung der Portionen unverändert bleiben.
Avocados halbieren, Steine entfernen, Fruchtfleisch aus der Schale lösen, zusammen mit Zitronensaft mittels einer Gabel zermusen. Zwiebel fein würfeln. Chilischote längs aufschneiden, Kerne entfernen, Schote fein hacken, mit Zwiebelwürfeln zum Avocadomus geben. Knoblauch, Olivenöl unterrühren, mit Salz, Pfeffer, Koriander, Prise Zucker würzig abschmecken.
Paprikaschoten achteln, Stangen des Staudenselleries quer in 5 cm-Stücke schneiden. Avocadomus in einen Spritzbeutel mit Sterntülle füllen, portionsweise auf die Paprikaachtel, Selleriestücke spritzen. Mit klein geschnittenen Tomatenwürfeln und frischer Kresse garnieren.
Alle Rezepte werden von den Ökotrophologen unserer tegut… Kochwerkstatt entwickelt.
Jedes Rezept wird in einer herkömmlichen Küche mehrfach Probe gekocht.
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